“มันยากเกินไป ฉันคงไม่เก่งพอ”“ไม่ว่าจะทำอะไรฉันก็ล้มเหลวตลอด”“ทำไมช่วงนี้ถึงมีแต่อะไรที่ไม่ดีเกิดขึ้นกับฉันทั้งนั้นเลย”คุณเคยคิดอะไรแบบนี้กับตัวเองบ้างไหมครับ?ถ้าเคย ผมอยากให้คุณลองนึกย้อนกลับไปว่าสิ่งที่คุณคิดมันกลายเป็นจริงบ่อยแค่ไหนแล้วประโยคเหล่านี้ล่ะ คุณเคยคิดอะไรแบบนี้กับตัวเองและมันเป็นจริงบ่อยๆ บ้างเหมือนกันรึเปล่า?“ฉันมั่นใจว่าจะทำได้สำเร็จ”“ฉันมีความสามารถมากพอที่จะทำสิ่งนี้ได้”“วันนี้จะเป็นวันที่ดีของฉัน”ผมอยากจะบอกว่า ถ้าสิ่งที่คุณคิดมันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่บ่อยๆ จริงๆ มันไม่แปลกเลยครับดังคำสอนของพระพุทธเจ้าที่ว่าไว้ว่า “what you …

“เผลอเป็นจับ ขยับเป็นไถ”ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานี้ ผมมีอาการเสพติดการไถ Feed Facebook คือเรียกได้ว่าหยิบมาไถทุกๆ 5-10 นาทีซึ่งก็รู้ตัวว่ามันเป็นปัญหาเพราะมันส่งผลต่อทั้งเรื่องงานและเรื่องการใช้ชีวิตลองปรับลองแก้มาหลายวิธี แต่ก็ยังเลิกไม่ได้สักที จนกระทั่งได้มาเจอ …

หนึ่งในสิ่งที่ส่งผลต่อ Productivity เวลาทำงานมากที่สุด (โดยที่เราอาจจะไม่รู้ตัว) คือ “ความเร็วในการพิมพ์”ใครพิมพ์ช้า ใช้วิธีการจิ้มทีละตัวอักษร ก็จะทำให้การสื่อสาร โต้ตอบ หรือทำงาน …

สมองคนก็เหมือนกับกระเพาะ ที่ต้องบริโภคอาหารอยู่เสมอๆ เพียงแต่สิ่งที่สมองบริโภคนั้นไม่ใช่ของกิน แต่เป็นสื่อเวลากินข้าว ถ้าคุณกินแต่ของแย่ๆ เช่น Fast Food, ของทอด หรือของที่ใส่วัสดุกันเสียเยอะๆ …

ปกติแล้วผมจะไปฟิตเนสเป็นประจำและเตะบอลทุกวันศุกร์ แต่พอเจอ COVID-19 ทุกอย่างที่เคยทำก็งดหมดผมเลยหันมาหาที่พึ่งอย่างเกม Ringfit (ที่ได้ยินชื่อเสียงมาเยอะถึงความสนุกและได้เหงื่อ) โดยในช่วง 2-3 สัปดาห์ก่อนที่ผมจะซื้อน้ัน ผมค่อนข้างลังเลว่าจะซื้อหรือไม่ซื้อดี …

สุภาษิตที่ว่า “ไม่เลือกงาน ไม่ยากจน” เป็นสุภาษิตที่ผมไม่เห็นด้วยสักเท่าไหร่ ผมคิดว่ามันควรจะเปลี่ยนเป็น “ไม่เลือกงาน ยิ่งยากจน” มากกว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้น?จริงๆ แล้วผมมีอยู่ 2 …

24 ชั่วโมงต่อวันคือเวลาที่คนทุกๆ คนมีเท่ากัน แต่คนแต่ละคนนั้นสามารถใช้ประโยชน์จากเวลาได้ไม่เท่ากันเพราะเป้าหมาย นิสัย ความคิด และอีกหลายๆ เรื่องที่คนแต่ละคนมีไม่เหมือนกันเพราะฉะนั้นบทความนี้ไม่ได้จะมาช่วยในเรื่องของการตั้งเป้าหมาย เปลี่ยนนิสัย หรือปรับความคิด …

ถ้าคุณเป็นคนที่ใช้ซอฟต์แวร์ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของ Productivity อยู่ประจำ คุณน่าจะเคยเจอปัญหานี้แน่ๆเวลาจดโน้ต คุณอาจจะต้องจดใส่ Note Taking Software อย่าง Evernote …

เดือนที่ผ่านมา หนึ่งในอีเวนต์ที่ใหญ่ที่สุดในชีวิตของผมพึ่งได้ผ่านพ้นไป นั่นก็คือ “การแต่งงาน”หลังแต่งงาน ผมต้องให้เวลากับครอบครัวมากขึ้น คงไม่สามารถนั่งทำงานที่ออฟฟิศถึงดึกๆ ดื่นๆ ได้อีกต่อไปแล้วสำหรับเรื่องปริมาณงานเองนั้นก็คงจะมีแต่มากขึ้น ไม่มีน้อยลง เพราะฉะนั้นสิ่งที่ผมต้องปรับก็คงจะเป็น …

ในตอนแรกที่คิดจะเขียนเรื่อง 30 สิ่งที่ผมเรียนรู้มาก่อนอายุ 30 ผมคิดว่าเป็นเรื่องยาก แต่พอลองนั่งลิสต์ดูจริงๆ แล้วมันก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิดไว้หลายสิ่งที่เรียนรู้มาใช้เวลาเรียนรู้มาอย่างไม่ได้ยากเย็นนัก แต่ก็มีหลายอย่างเหมือนกันที่เรียนรู้มาด้วยเวลา เงินตรา และในบางครั้ง… …

ผมเชื่อว่าคนที่อยู่วัยทำงานโดยเฉพาะคนที่ทำงานสายเทคโนโลยีหรือทำงานที่ต้องอยู่ติดกับโต๊ะตลอดเวลาต้องเจอปัญหาเดียวกับที่ผมเจอปัญหาที่ว่านี้คือ “ออฟฟิศซินโดรม” ครับโดยปกติแล้วผมเป็นคนที่นั่งทำงานเยอะอยู่แล้ว แต่ตั้งแต่เด็กมาก็ยังไม่เคยปวดหลังหนักๆ สักที จนกระทั่งความชราเข้ามาคลืบคลาน ผมมีอาการปวดหลัง บ่า และสมองครั้งแรกตอนอายุประมาณ 27-28 …

การทำงานแบบ Remote Working นั้นถ้าจะให้อธิบายง่ายๆ คือการที่คนที่ทำงานร่วมกันไม่จำเป็นต้องมาเจอหน้ากันใน Office สามารถทำงานด้วยกันผ่านเครื่องมือออนไลน์ต่างๆ และสามารถส่งมอบงานให้ลูกค้าได้ตรงตามเวลาซึ่งวิธีการทำงานแบบนี้นั้นมี Case Study …

ตั้งแต่เด็กจนโต ตั้งแต่จำความได้ ผมเป็นคนที่ตื่นเช้ามาโดยตลอด ซึ่งในปัจจุบันถ้าเป็นวันธรรมดา วันทำงาน นาฬิกาของผมจะปลุกผมตอน 6 โมงเช้าของทุกวัน ส่วนถ้าเป็นวันเสาร์อาทิตย์หรือวันหยุดเวลาในการตื่นของผมก็มักจะไม่เกิน 8 …