Productivity

[แชร์ประสบการณ์] วิธีการเลิก “เสพติด Facebook” ได้อย่างจริงจัง

“เผลอเป็นจับ ขยับเป็นไถ” ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานี้ ผมมีอาการเสพติดการไถ Feed Facebook คือเรียกได้ว่าหยิบมาไถทุกๆ 5-10 นาที ซึ่งก็รู้ตัวว่ามันเป็นปัญหาเพราะมันส่งผลต่อทั้งเรื่องงานและเรื่องการใช้ชีวิต ลองปรับลองแก้มาหลายวิธี แต่ก็ยังเลิกไม่ได้สักที จนกระทั่งได้มาเจอ Combination ของสูตรการรักษา...

Read More
Page 1 Page 2