Biological Prime Time เทคนิคการทำงานให้ถูกเวลา ตามหานาทีทองที่ใช่คุณ
“นกที่ตื่นเช้า ย่อมจับหนอนได้ก่อนใคร” ประโยคนี้อาจไม่จริงเสมอไป เพราะเราต่างก็ ‘เวลาพีค’ หรือชั่วโมงของการทำงานที่ดีที่ ‘ต่างกัน’ ในบทความนี้ผมจะเอาเทคนิคการตามหา BPT มาแชร์ให้คุณได้รู้จักกัน