Featured Image productivity dealing with office syndrome update

วิธีการจัดการกับปัญหา “ออฟฟิศซินโดรม” จากประสบการณ์จริง

ผมเชื่อว่าคนที่อยู่วัยทำงานโดยเฉพาะคนที่ทำงานสายเทคโนโลยีหรือทำงานที่ต้องอยู่ติดกับโต๊ะตลอดเวลาต้องเจอปัญหาเดียวกับที่ผมเจอ ปัญหาที่ว่านี้คือ “ออฟฟิศซินโดรม” ครับ โดยปกติแล้วผมเป็นคนที่นั่งทำงานเยอะอยู่แล้ว แต่ตั้งแต่เด็กมาก็ยังไม่เคยปวดหลังหนักๆ สักที จนกระทั่งความชราเข้ามาคลืบคลาน ผมมีอาการปวดหลัง บ่า …

วิธีการจัดการกับปัญหา “ออฟฟิศซินโดรม” จากประสบการณ์จริง อ่านต่อ »