ผมพึ่งอ่านหนังสือ How to Win Friends and Influence People ที่เขียนโดย Dale …

อยากรู้ไหมว่าปู่ย่าตายายของคุณมาจากไหน?หรืออยากรู้ไหมว่าคุณมีความเสี่ยงมะเร็งรึเปล่า?หรืออยากรู้ไหมว่าคุณมีโนวโน้มที่จะอ้วนง่ายหรืออ้วนยาก?ถ้าคุณอยากรู้ วันนี้ผมจะมารีวิวการตรวจ DNA ของตัวเองด้วย CircleDNA ซึ่งมันจะบอกสิ่งต่างๆ ที่ผมว่ามาได้ด้วยกรรมวิธีทางวิทยาศาสตร์ขั้นตอนการตรวจ DNA เป็นยังไง และผลที่ได้มันมีหน้าตาแบบไหน …

ผมพึ่งได้อ่านหนังสือชื่อว่า Principles (ผมแปลเป็นไทยว่า “หลักการของชีวิต”) ของ Ray Dalio มา และมีส่วนหนึ่งในหนังสือที่ผมคิดว่าน่าสนใจและอยากเอามาเขียนแชร์ซึ่ง Ray …

ถ้าคุณอยากลงทุนแต่ไม่มีเวลา หรือไม่ได้แม่นเรื่องการเงินการลงทุนมากนัก ในบทความนี้ผมจะมาแชร์วิธีการลงทุนด้วย Jitta Wealth ที่แค่ใส่เงินเข้าไปแล้วก็ให้พวกเขาบริหารจัดการให้มันงอกเงยแบบอัตโนมัติผมลงทุน Jitta Wealth มาแล้วประมาณ 2-3 …

ผมพึ่งได้เจอเหตุการณ์ที่คนเจริญเติบโตก้าวหน้าได้ดีมา เลยอยากจะเอามาเขียนแชร์ เพราะผมคิดว่าหน่ึงในปัจจัยสำคัญที่ทำให้เป็นแบบนั้นเพราะ เขา “Surround Self with Good People”พอพูดถึงเรื่องนี้ ก็มีเรื่องเล่าเหมือนกันตอนม.ต้น …

ในอดีต ภาพลักษณ์ของการเล่นเกมหรือเป็นคนที่ติดเกมมันมักจะไม่ค่อยดีเท่าไหร่ แต่ปัจจุบัน ด้วยการเข้ามาของ E-Sport หรือ YouTuber สายนักแคสต์เกมต่างๆ คนก็เปิดรับกับการเล่นเกมมากขึ้นผมเองก็คิดว่าการเล่นเกมนั้นมันมีทั้งข้อดีและข้อเสีย และถ้าคุณสามารถบริหารจัดการตัวเองได้ …

ตั้งแต่ทำงานมา ผมเคยเจอคนมาหลายรูปแบบมาก ทั้งคนไม่เก่งแต่คิดว่าตัวเองเก่ง คนเก่งที่คิดว่าตัวเองเก่ง คนเก่งแต่คิดว่าตัวเองไม่เก่ง คนไม่เก่งที่คิดว่าตัวเองไม่เก่ง (เขียนไปเขียนมาชักงง ฮา)สำหรับตัวผมเอง ผมคิดว่าผมเคยเป็นมาทั้งหมดในลิสต์ทางด้านบนแล้ว ณ …

นานมาแล้ว เคยมีคนบอกกับผมว่า “คนที่ไม่เก่งภาษา ก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นคนไม่เก่งสักหน่อย คนไม่เก่งภาษาแต่เป็นคนเก่งก็มีตั้งเยอะตั้งแยะ”จริงๆ ก็ไม่เถียงครับ แต่มันเป็นเรื่องของ ‘ความน่าจะเป็น'คนที่เก่งภาษามีโอกาสที่จะเก่งมากกว่า เพราะมีโอกาสเข้าถึงคลังความรู้ต่างๆ มากกว่า …

เคยไหมที่คุณเห็นสิ่งที่ดูดี ดูน่าสนใจ แต่คุณยังรู้สึกว่ามันยัง ‘ไม่สุด' ของเหล่านั้นเป็นของที่ดี (Good) แต่ยังไม่ใช่ของที่ยอดเยี่ยม (Great) สำหรับคุณอะไรคือความแตกต่างระหว่าง “Good” …

ก่อนอื่นเลยต้องบอกก่อนว่า… ผมเขียนบทความนี้ให้กับตัวเองสาเหตุเป็นเพราะว่าช่วงนี้ผมรู้สึกว่าตัวเองขาดวินัยเป็นพิเศษ เช่นคืนก่อนบอกตัวเองว่าจะไปวิ่ง แต่พอเช้าวันรุ่งขึ้นนาฬิกาปลุกแล้วก็ปิดทิ้ง ไม่ยอมไปวิ่งตามที่วางแผนไว้ หรือหนังสือที่วางแผนไว้ว่าจะอ่าน คอร์สที่วางแผนไว้ว่าจะเรียน ผมก็ผัดวันประกันพรุ่งมาเรื่อยๆยิ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับตัวเอง วินัยของผมยิ่งน้อยในบทความนี้ ผมก็เลยอยากจะมาเขียนถึงข้อดีของการมีวินัยและวิธีการทำให้ตัวเองมีวินัยด้วยความหวังที่ว่าสิ่งต่างๆ …

คุณเป็นคนที่ชอบเอาเรื่องต่างๆ ที่ทำให้คุณ “เครียด” มาคิดอยู่เป็นประจำรึเปล่า?ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องความสัมพันธ์ หรือเรื่องสำคัญอื่นๆ ในชีวิตของคุณ จะตอนตื่น ตอนกินข้าว ตอนนอน …

ถ้าคุณลองสังเกตดูดีๆ เพื่อนหรือคนรอบตัวที่คุณใช้เวลาด้วยเยอะมักจะมีไลฟ์สไตล์ วิธีการดำเนินชีวิต หรือความสำเร็จที่ใกล้เคียงกับคุณพวกเขาเหล่านั้นชอบทำในสิ่งที่คล้ายๆ กับคุณ ไปงานอีเวนต์คล้ายๆ กับคุณ กินเล่น นู่นนี่นั่น อีกหลายอย่างคล้ายกับคุณคุณเคยสงสัยไหมว่าทำไม?จากผลการวิจัยของ …

ถ้าคุณรู้สึกว่าทำงานในส่วนที่ตัวคุณเองทำมาได้ดีในระดับนึงแล้ว แต่รู้สึก “ตัน” ไม่สามารถก้าวข้ามผ่านคำว่า “ดี” ไปเป็น “ดีมาก” หรือ “ยอดเยี่ยม” ได้บางทีสิ่งที่คุณควรทำอาจจะไม่ใช่แค่การศึกษาเรื่องนั้นๆ …

เคยไหมที่คุณคิดถึงของบางสิ่งหรือสถานการณ์บางอย่างมากๆ และสุดท้ายคุณก็จะได้สิ่งสิ่งนั้นมาจริงๆ?ผมเคยไปนั่งที่ Co-working Space เพื่อทำตัวเองให้อยู่ในสภาพแวดล้อมแห่งการเฟ้นหาไอเดียในการทำธุรกิจ สุดท้ายผมก็ได้ไอเดียธุรกิจพร้อมได้พาร์ทเนอร์ดีๆ มาร่วมหัวจมท้ายด้วยผมเคยบ่นว่าช่วงนี้งานเยอะงานหนัก และก็ไม่รู้ทำไมงานมันก็งอกเข้ามาอีกเรื่อยๆ เคลียร์ไม่จบไม่สิ้นสักที แถมยังได้ความรู้สึก …

 “มันยากเกินไป ฉันคงไม่เก่งพอ”“ไม่ว่าจะทำอะไรฉันก็ล้มเหลวตลอด”“ทำไมช่วงนี้ถึงมีแต่อะไรที่ไม่ดีเกิดขึ้นกับฉันทั้งนั้นเลย”คุณเคยคิดอะไรแบบนี้กับตัวเองบ้างไหมครับ?ถ้าเคย ผมอยากให้คุณลองนึกย้อนกลับไปว่าสิ่งที่คุณคิดมันกลายเป็นจริงบ่อยแค่ไหนแล้วประโยคเหล่านี้ล่ะ คุณเคยคิดอะไรแบบนี้กับตัวเองและมันเป็นจริงบ่อยๆ บ้างเหมือนกันรึเปล่า?“ฉันมั่นใจว่าจะทำได้สำเร็จ”“ฉันมีความสามารถมากพอที่จะทำสิ่งนี้ได้”“วันนี้จะเป็นวันที่ดีของฉัน”ผมอยากจะบอกว่า ถ้าสิ่งที่คุณคิดมันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่บ่อยๆ จริงๆ มันไม่แปลกเลยครับดังคำสอนของพระพุทธเจ้าที่ว่าไว้ว่า “what you …

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เรื่องเหล่านี้ เป็นเรื่องที่ทุกคนรู้ดี แต่พอเอาไปทำจริงๆ ก็อาจจะรู้สึกยากที่จะทำ หรือไม่สามารถทำมันได้อย่างต่อเนื่องกลับกัน …